В монографії рухівна активність людини розглядається комплексно з позицій системного підходу. Автор використовує теорію фізіології активності для аналізу структури, змісту, закономірностей розвитку і вдосконалення системи рухів людини в умовах оздоровчого і спортивного тренування. З позицій сучасних методів досліджень розглядаються найбільш актуальні проблеми управління і моделювання поведінки людини в звичайних та екстремальних умовах м'язевої активності.

Висвітлено проблеми управління руховою активністю людини на прикладі оздоровчого та спортивного тренування.

Освещены актуальные проблемы управления двигательной активностью человека на примере оздоровительной и спортивной тренировки.

Article is devoted to problems of management by impellent activity of the person on an example of improving and sports training.

С учетом дидактических принципов рассмотрены особенности процесса обучения и совершенствования техники спортивных действий студентов. Приведены адаптированные тренировочные программы по развитию двигательных способностей и физических качеств студентов. Проанализированы особенности управления в спортивно-педагогических системах.

Розглянуто зміст управління в спортивно-педагогічних системах на засадах системно-структурного підходу. Виділено людський фактор у системі взаємодії "тренер-спортсмен".

Рассмотрено содержание управления в спортивно-педагогических системах в контексте системно-структурного подхода. Выделен человеческий фактор в системе взаимодействия "тренер-спортсмен".

In job the contents of management in sports - pedagogical systems from positions of the system-structural approach are surveyed. The human factor in system of interaction "trainer - sportsman" is excreted.

Освещены основные положения теоретической и методической подготовки по физическому воспитанию с целью формирования системы медико-методологического обеспечения, сохранения и укрепления здоровья. Рассмотрены особенности функционирования ведущих систем организма, лимитирующих выполнение физической деятельности. Описаны физиологические системы обеспечения двигательной активности, изложены мероприятия по оздоровлению студенческой молодежи. Раскрыты прикладные гигиенические аспекты, играющие ключевую роль в повышении уровня здоровья. Приведены современные методы оценки физического здоровья и работоспособности учащейся молодежи.

Техническая подготовка спортсмена во время бега на средние и длинные дистанции базируется на теории, методики развития выносливости, а также предусматривает решение двигательных задач об определении тактических вариантов ведения борьбы на дорожке как эффективного средства реализации его готовности. Моделирование тактических вариантов основывается на расчетах скорости бега на дистанциях от 800 м до марафонской (42 км 195 м). Построен алгоритм управления скоростью во время бега на средние и длинные дистанции.

Технічна підготовка спортсмена під час бігу на середні та довгі дистанції базується на теорії, методиці розвитку витривалості, а також передбачає рішення рухових задач за умов визначення тактичних варіантів ведення боротьби на доріжці як ефективного засобу реалізації його готовності. Моделювання тактичних варіантів базується на розрахунках швидкості бігу на дистанціях від 800 м до марафонської (42 км 195 м). Побудовано алгоритм управління швидкістю під час бігу на середні та довгі дистанції.

Проанализирована проблема организации управления в спортивной подготовке, взаимозависимая с построением межличностных отношений в системах с разной структурно-функциональной сложностью. Даны характеристики личности тренера, спортсмена, определено их влияние на механизм управления при тренировках и соревнованиях. Особое внимание уделено человеческому фактору как элементу влияния на эффективность управления. Раскрыта функция обратной связи в системе управления тренер - команда и тренер - спортсмен.

Предложены тактические варианты, связанные с динамикой скорости и вариативности ее компонентов - длины и частоты беговых шагов - и их реализация в беге на средние и длинные дистанции.